新型冠状病毒肺炎防护锦囊：家中如何消毒，这些误区别再犯！

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误区一：清洁、消毒等于灭菌

首先需要明确一个前提：“清洁”“消毒”和“灭菌”是三个不同的概念，不能混为一谈。具体来说，“清洁”是一个去除物体表面有机物、无机物和可见污染物的过程，也就是简单地清除细菌。而“消毒”的过程是要对除芽孢外的所有细菌、病毒、真菌等有害物质进行清理，我们经常提到的“高温消毒”“酒精消毒”都是常用的消毒方法。“灭菌”则是要杀灭包括芽孢在内的所有微生物，它的要求更为严格，一般用于食品工业和医药领域。居民日常生活中只需要进行消毒处理，将致病微生物的数量减少到不会引起人发病即可。

误区二：普通湿巾、卫生湿巾可以消毒

市面上的湿巾可以分为三类：普通湿巾、卫生湿巾和消毒湿巾。普通湿巾仅具有湿润清洁皮肤的作用，而带有抑菌功能的卫生湿巾虽能够抑制细菌生长，但仍然达不到消毒水平，无法对有害物质进行有效的清理。只有消毒湿巾才是符合消毒水平的，可以用于皮肤或物体表面的消毒。因此，为了起到有效的防疫作用，尽量选用消毒湿巾。日常生活中可使用消毒湿巾擦拭双手，也可用它对手机、钥匙等物品进行消毒。

误区三：免洗洗手液能够取代流水冲洗

现在市面上出现了很多含有杀菌（醇类为主）和护肤成分的免洗洗手液，因为可以快速挥发、使用方便而备受消费者青睐。但是这类洗手液里的消毒成分往往具有一定刺激性，尽管包含护肤成分，还是有可能造成皮肤过敏反应。因此如果有条件，尽可能还是用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。另外，速干的免洗洗手液还属于易燃物质，在使用过程中要注意远离明火，避免让孩子单独使用。

误区四：消毒剂浓度越高越好

一般来讲，很多强效消毒液都具有很强的刺激性，浓度过高可能会对人体的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至引发器官、组织受损等风险。因此，消毒剂浓度并非越高越好。譬如，酒精就以75%的浓度为佳，如果购买的是90%浓度的酒精，在使用之前应按照说明书适当稀释。而市面上售卖的含氯消毒液的浓度往往在5%-10%之间，也要进行100-200倍的稀释才能使用。需要注意的是，84消毒液等含氯消毒剂不能与其他消毒清洁产品一起使用，一旦混合会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部，危害人体健康。

误区五：室内要经常喷洒高浓度消毒液

对于大多数居民来说，日常家居环境中的细菌量有限，不需要喷洒高浓度的消毒液进行消毒处理。如果有消毒液水汽滞留在空气中，人体吸入后反而会损害呼吸道。因此，在住所附近没有确诊或疑似病例的情况下，采用自然通风、经常开窗换气即可改善室内空气环境。但是如果家中有人员频繁进出，担心可能存在的健康风险，可以适当使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对家庭成员经常接触的物品，如鞋架、门把手、电器开关等进行擦拭消毒。日常生活中如果习惯将废弃口罩放入室内垃圾桶，也可使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。另外，使用消毒剂的过程中要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅，造成不必要的损伤。

把关专家：四川大学华西医院感染管理部医生朱仕超

复旦大学博士生导师、公共卫生学院环境卫生学教研室副主任阚海东

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